Familieopstellingen & systemisch werk
Opstellingen 1-op-1 begeleiding in Bilthoven
Heb jij een vraag die steeds terugkomt in je werk, je relaties, of binnen je familiesysteem?
Denk daarbij aan het volgende:
- Waarom val ik steeds op de verkeerde partner?
- Waarom heb ik geregeld een conflict met mijn leidingevende?
- Waarom lukt het mij niet om verder stappen te maken in mijn carrière?
- Waarom kan of ga ik het gesprek niet aan met mijn broers of zussen?
- Waarom durf ik de relatie met mijn ouders niet aan te kijken?
Familie opstellingen en systemisch werk maken zichtbaar wat vaak onbewust meespeelt. Niet door eindeloos er over te praten, maar door te kijken naar het geheel waarvan jij deel uitmaakt.
Bij Opstelling op Koers begeleid ik ambitieuze vrouwen van 50+ die verdieping zoeken. Persoonlijk, zorgvuldig en afgestemd. Ik snap als geen ander dat jouw vraag privé is en soms precair kan zijn. Mijn representantenteam en ik behandelen jouw vraag uiterst discreet.
Er zijn verschillende vormen van opstellingen. Samen bepalen we welke vorm bij jou past.
Stel niet langer meer uit.
Hoe ik werk
Hoe werkt een familie opstelling?
Tijdens een familie opstelling onderzoeken we jouw vraag binnen het groter geheel: je familie systeem, je achtergrond en de dynamieken die daarin doorwerken.
Ik werk met een vast representantenteam, bij ons is het veilig en vertrouwd.
In een opstelling sessie werk ik onder andere met verschillende werkvormen:
- opstellingen in the mind
- vloer- en of tafelopstellingen
- begeleide systemische oefeningen
In een opstelling sessie bij mij en mijn team komen deze vormen aan bod. Zo is de opstelling sessie voor geheel afgestemd op jouw vraag.
Een opstelling sessie bij Opstelling op Koers duurt maximaal 2 uur.
Elk type opstelling biedt unieke inzichten en perspectieven die helpen bij het verkennen van onbewuste dynamieken binnen jouw systeem. Hieronder een korte toelichting van de vormen:
-
Tafel- of vloeranker opstelling
Met behulp van houten poppetjes maken we de dynamieken in jouw vraagstuk zichtbaar.
Met A4-blaadjes op de vloer (de ankers) verkennen we jouw situatie en zien we wat het systeem en de opstelling jou duidelijk wil maken
• Met representanten
Een opstelling met representanten zijn deelnemers die aanwezig zijn bij een opstelling. Zij kunnen jouw familieleden of andere elementen uit jouw situatie vertegenwoordigen. Familieleden zijn niet fysiek aanwezig tijdens de opstelling; iemand anders representeert een familielid of een ander element.
• Opstelling in the mind
Een visualisatie opstelling voor diepgaande inzichten inclusief een praktische systemische lichamelijke oefening.
Ik begeleid je in een prettige meditatie waarbij jij zelf jouw familieleden visualiseert en opstelt achter jouw schouders.
“Ik voelde letterlijk een last van me afvallen. Dit had ik veel eerder moeten doen.”
“Ik begrijp nu waarom ik altijd zoveel draag – en ik heb eindelijk geleerd hoe ik dat loslaat.”
“Ineens begreep ik zoveel meer over mezelf en mijn familie. Een echte eye opener!”